Le Poke Bowl est une recette Hawaïenne à base de poisson et de riz, dont raffolent les surfeurs. Nous allons vous expliquer comment réaliser un délicieux Poke Bowl facilement et pour pas cher : moins de 2€ par personne ! Les ingrédients (cliquez sur les liens pour les trouver sur carrefour.fr) 70g de Saumon : […]
Un beau polo, c’est encore mieux sur un corps de rêve ! L’entrainement fractionné à haute intensité (HIIT en Anglais) est un type de fitness court et très intense. Il a pour avantage d’être très efficace et convient bien aux personnes actives occupées qui ont peu de temps au quotidien pour pratiquer du sport régulièrement. […]
